以前、伊勢エビのテルミドールならぬ、(普通の)エビのテルミドールをアップしたけど(^-^;) 今回はもっと簡単に、どんなサイズのエビでも全然OKな(笑) グラタン風に仕立ててみました。 ベシャメルソースに茹でたまごた〜っぷり♪ そしてプリプリのエビと来たら、 私の大好物ダブルパンチでございます(笑) 聞いただけで胃袋をギュッと鷲掴みにされる女子も多いのでは?( ^ー゚)♪ ソテーしたエビとズッキーニに、 ゆで卵をまぜたベシャメルソースを乗せるだけの簡単さ! いつものベシャメルも、たまごが加わると マタ〜リまろやかな味UPでおいしいんですよ♪ 淡白なエビやズッキーニとは相性ピッタリ! ぜひ味わってみてくださいね(*^-^*)v おいしそう〜♪と思ってくださったら、 ↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m 「えびとズッキーニのテルミドールグラタン」 【材料】 3人分 *エビ12〜16匹 *ズッキーニ1本 *オリーブ油大さじ1 *白ワイン又は日本酒大さじ1 *塩コショウ *ベシャメルソース1カップ(200cc) *ゆで卵2個(みじん切り) *溶けるチーズ適量 ★ベシャメルソースの作り方はこちら ★エビは殻を剥いてから塩を振ってよく揉み、ぬめりが出たら洗い流して 背を開いて背わたを取っておく。 【作り方】 1.【ソースを用意する】 ベシャメルソースは冷たかったら1分ほどレンジ加熱して温め ゆで卵を混ぜておく。 2.【具を炒める】 フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニとエビを炒める。 エビの周りが白くなってきたら白ワインを振り、塩コショウで味を調える。 耐熱容器に均一に並べる。 3.【焼く】 上からベシャメルソースをかけてならし、溶けるチーズをトッピングする。 オーブントースターで5分ほど焼いて、焦げ目が付いたらできあがり。 エビはむきえびでもOKです。 ポイントは、しっかり下処理することと、炒めすぎないこと。 塩を振ったらしっかりもみもみしてくださいね。 (「まぶす」ではなくて、「揉む」です) この日は、グリルチキンの和風サラダや 具が見えてないけど(笑)ペイザンヌ風スープと一緒にいただきました。 おいしかったな〜 (*´д`*)ハフン♪ さて、そろそろ連休に突入した方もいらっしゃる? 連休本番は夏日になるらしいですが ここ数日はなんだか寒かったですよねぇ(^-^;) 風邪にはどうぞお気をつけて! そしてこの機会を利用して、少し時間のかかるお料理に トライしてみるのもいいかもしれませんよね。 何作ろうかな〜と悩んだときには、ぜひ遊びにいらしてくださいね! レシピがお役に立ったら、 ←ポチッと愛の一押しを! どうぞよろしくお願いします(^-^) *人気blogランキングに参加しています。
by aiaicafe
| 2009-04-28 11:26
| グリル・焼きもの
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Comments(4)
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べに
at 2009-04-28 15:28
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aiaiさん、こんにちは!
コレ、絶対に作りますo(^-^)o だって前回のエビのテルミドール、本当にすっごく美味しかったんですもの!! そのテルミドールが、より簡単にそしてエビも小さくていいし、家計にも優しい☆ 嬉しいことずくめ。 早く作りたーいヽ(^。^)丿
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beadsLH
at 2009-04-29 08:29
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おはようございます!
テルミドールっていうと、あの結婚式の料理に出てくるおおきな 伊勢海老しか思い浮かばないですが、小さくてもOKなら、安心 ですね~ ズッキーニはいつも使い方に、苦労しちゃうのですが(茄子と同じ に使っていいとか)、こういうものにも、つかえるのですね。これ から、手が出そうです!
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aiaicafe at 2009-04-29 22:29
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aiaicafe at 2009-04-29 22:33
+beadsLHさん+
>小さくてもOKなら、安心ですね~ 伊勢エビには負けますが(笑)なかなかいけるんですよ〜(*^-^*) (食べやすさでは勝ってますw) >ズッキーニはいつも使い方に、苦労しちゃうのですが そうおっしゃる方って多いみたいで、 スーパーではよく値引きされてますよ〜( ^ー゚)♪ クセが無いので結構使いやすいんですよ。 まずはお試しあれ!
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