今日はいいお天気♪朝からお洗濯に張り切っております! そろそろ始動開始です〜(・∀・)ノ おー と言っても、まだ学校は冬休みですよね。 お母さんはまだまだ一息つけないかな? 今回はパパッとできるおいしいパスタのご紹介です。 最近登場のソフリットを使って、簡単で美味しいスープパスタ♪ コレ、温まるのよ〜(*^-^*)v トマトソースは風味付け程度に少しだけ。 炒める手間が無いので、あっさりしてて パスタを茹でる時間だけでできてしまいます。 実はこれ、年末の忙しい時に作ったお昼ご飯なんですよ〜 ベーコンと野菜、キノコも入って、1品で栄養バランスもバッチリ! 忙しい時のランチなんかにおすすめです( ^ー゚)♪ おいしそう〜♪と思ってくださったら、 ↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m 「トマトスープパスタ」 【材料】 3人分 *パスタ約250g(一人80g程度) *パプリカ1/4個(粗みじん切り) *しめじなどのキノコ1/2パック *グリーンアスパラ1/2束(食べやすく切る) *ベーコン1枚(細切り) *スープ2カップ(水400cc+粉末コンソメの素1包) *ソフリット大さじ2 *基本のトマトソース1/4カップ(50cc) *塩コショウ ★ソフリットはタマネギ、セロリ、人参をじっくり炒めたものです。 作り方はこちら ★基本のトマトソースの作り方はこちら 【作り方】 1.【パスタを茹でる】 鍋に湯を沸かし、塩を入れてパスタを規定時間通りに茹でる。 2.【スープを作る】 別鍋にスープを沸騰させ、ソフリット、トマトソース、ベーコンと野菜を全て入れて煮立てる。 塩コショウで味を調え、茹で上がったパスタを入れて 一煮立ちさせたらできあがり。 具は、冷蔵庫にあるものを利用してみてくださいね。 mixベジタブルや、冷凍してあるレンズ豆とかコーンなんかを入れても合うと思います。 パパッと作っても、ソフリット効果で 少し煮込んだような複雑な味に仕上がりますよ〜! まだ作ってみた事のない方は、この機会にぜひどうぞ(^-^) 我が家は年末にいただいたこれでソフリットは完売。 また作っておかないとなぁ 今年の目標は『ゆとり』なので、時間を上手に利用して ゆったりする時間を増やしたいと思ってます。 実現なるか?? まぁしっかり実行できなくても、 意識するだけでも違ってくると思うので、 できるだけ頭に置いて行動する事にします。 それもゆとりってことで( ^ー゚)♪ *人気blogランキングに参加しています。
by aiaicafe
| 2009-01-05 13:43
| パスタ・麺類
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Comments(2)
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うずら♪
at 2009-01-05 22:45
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ソフリット?!お休みの日に作り置き出来て、晩御飯を作った時は手間がかかってる味が出るって助かります(^O^)セロリはみじん切りすると味はあんまりわかりませんか?ちょっと苦手です(>_<)
トマトソースは作り置きバッチリなんで、いつでも作れそうです(^_^)v
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aiaicafe at 2009-01-07 13:30
+うずらさん+
>セロリはみじん切りすると味はあんまりわかりませんか? 全然大丈夫( ^ー゚)♪ 割合的にもタマネギが多いから、気にならないと思いますよ! あとでいっぱい楽できるから、ちょっと頑張ってみてね(*^-^*)v
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