1度で2品♪酒蒸し豚しゃぶサラダ＆スープ

今回は、私の大好きな（笑）１度で２品のパターンです。

見た目は夏のメニューとしておなじみの、豚しゃぶサラダ。
が！この豚しゃぶ、茹でたものではなくて、酒蒸ししてあります(^-^)
そう。うちの娘の18番でもある、レンジでチン♪でございます（笑）

ダーリン「あれ？このお肉、普通のとなんか味が違うよね？」

そうそう(*^-^*)
昆布とお酒の旨味がググッと染み込んで、お肉の味が濃いんですよ〜
お安いお肉でもうまみたっぷりに出来上がるのが嬉しいの！

そして肉汁はおいしいスープに♪
具はしめじとお豆腐をた〜っぷり入れました。

ダーリン「このスープおいしいわぁ！なんのダシ？複雑な味がするけど…」

ダーリンには大好評(^-^)v
普通にスープだけを作ったときには出せない味になって、
美味しいんですよ〜 (*´д`*)ﾊﾌﾝ♪
これだから一石二鳥もののお料理ってやめられないのよね（笑）

お肉はしゃぶしゃぶ用のお安いものでOKですよ〜
お鍋を使わない楽々料理です。
気軽にトライしてみてくださいね！



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「酒蒸し豚しゃぶサラダ」


【材料】

3人分

＊豚薄切り肉250g程度
＊塩コショウ
＊昆布1枚（10cm角程度のもの）
＊日本酒大さじ2
＊おろしポン酢又は和風ドレッシングなどお好みで適量
＊トマト、茹でオクラ、葉野菜などの付け合わせ野菜適量

★野菜は洗い、食べやすい大きさに切って、前もって用意しておきます。




【作り方】
　　

1.【蒸す】
　　耐熱皿に昆布を敷き、その上になるべく重ならないように豚肉を並べる。
　　軽く塩コショウして日本酒を振りかけ、ふんわりラップをかけて
　　レンジ強で3〜4分加熱。
　　取り出したらそのまま冷まして粗熱を取る。


2.【盛りつけ】
　　器に葉野菜を盛り、上に豚肉を盛りつける。
　　トマトやオクラを添えたら完成です。
　　おろしポン酢や和風ドレッシングで召し上がれ！




我が家は大根おろしとポン酢でいただきました。
かなりボリュームもあって満足満足♪

スープの作り方も簡単に書いておきますね(^-^)
酒蒸しした肉汁をお鍋に入れ、水と鶏ガラスープを適量加えます。
塩（粗塩）とコショウで味を調え、最後にお醤油を少し加えて香りを付けます。
具を入れて一煮立ちしたらできあがり。
私は昆布も細切りにして加えています。
最初から入れると昆布臭くなるので、器に盛り付ける時に入れてみてくださいね。




さてさて、お見舞いのコメントをありがとうございます！
母は思ったよりも元気そうでした(^-^)
布団を敷こうとして倒れたらしいんですが、
脳梗塞とか脳溢血とかが原因じゃなくて（脳はきれいなんだそうです）
原因は不明…
まぁ85にもなったら、ナゾな事もあるわよね（笑）
長時間倒れたまんまだったので、身体の下になった部分が鬱血していたため
血の巡りを元に戻すべく、ずっと点滴治療をしています。
まだ下敷きになっていた所がしびれていて自由に動けないらしいですが、
「退屈だから看護士さんウォッチングしてる」んですって（笑）
色々検査してもらって、腎臓が衰弱してる他は異常なし。
（長く倒れていると腎臓に負担がかかりますから…）
若い頃はバレーボールをしていた体育会系なので
かなり頑丈にできているみたい(^▽^;)
「バレーボールはどうなった？（オリンピックの）」と気にしてたので（笑）
勝ち進んでるよ〜！と、また話にいってあげようと思ってます。

コメントのお返事、遅くなっていてすみません！
これからぼちぼちと書かせていただきますね(^-^)




さぁ、全国的にお盆休みに突入ですね！
我が家はお休みがあるようで無いような(^-^;)
まぁいつもと変わりなくブログ更新は続く予定（笑）
あ、そうそう。
今回は999回目の記事なんですよ〜！
次回はとうとう1000回目を迎えます。
なにを書こうかしら？(*￣m￣)ﾑﾌﾌ
おヒマな方はぜひ遊びにいらしてくださいね〜！！


いつも応援ありがとうございます！
1000回目以降もがんばれよ〜！と
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応援どうぞよろしくお願いします！(^-^)

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