今年はキンパで！節分の海苔巻き

早いですね～ もう節分ですよ！
明日は立春で、暦の上ではもう春。
実際は一年で一番寒い時期だけど（汗）
ちょっぴり日が長くなったなぁと感じる今日この頃です。

我が家、一日フライングして
昨日は節分の海苔巻きをいただきました(*^-^*)

おいしそう～♪と思ってくださったら
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その時の気分で裏巻きにしてみたり具を変えたり、
毎年違う海苔巻きを作ってるんですけど、
今年は韓国海苔巻きのキンパに決定！

ご飯は粗塩とごま油で味付けするんだけど、
半切り（寿司桶）が無くても炊飯器に入れたままで簡単に作れるから
楽々～♪

巻き寿司よりも、我が家ではこっちの方が作る頻度が高いかもしれないな(^-^;)

今回のベースのご飯には発芽玄米が入ってるのよね。
具には焼肉や、キムチ＆高菜なんかの発酵食品も使ってるから
一般的な巻き寿司よりもヘルシー度はちょっぴりアップしてます。

そしてなによりも、甘み、辛み、塩気、酸味に旨味も加わって、
味のバランスが最高！
肉汁がご飯に染み込んで…

お・い・し・い・のよ～(*´д`*)ﾊﾌﾝ♪


ご飯は油っ気があるので手にベタベタくっつかず、
海苔に広げやすいからかなり楽に巻けるんですよね。
海苔巻き初心者の方は、まずキンパで巻き方を練習すると良いかもしれません。

ちなみに、今回の具は
甘い玉子焼き、牛肉（焼肉風）、キムチまたは高菜、
きゅうり、カニ風味かまぼこなんかを巻きました。
詳しい作り方はこちらを参考にしてみてくださいね。




海苔巻きと一緒にいただいたのは、
鶏肉と大根の煮物や
ニラと玉子が入ったお吸いものも♪

寒いですから、温かい煮物や汁物があると
やっぱりホッとしますよね～(*^-^*)


それと、『新』の付く食材を見つけたので
新ゴボウのサラダを作りました。

いや～太くて立派なゴボウだったけど、
柔らかく良い香りで、美味しくできあがりましたよ～♪



さぁて、今日は節分本番！
あとのお掃除が苦手な私はエア豆まきで（笑）

鬼は～♪☆彡(ノ゜▽゜)ノ☆彡ヘ(゜▽゜ヘ)☆彡(ノ゜▽゜)ノ☆彡そとぉ～～♪


食べる豆の数は歳の数の半分くらいにしておこうかな(^▽^;)ははは




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